AULA - 2º ANO

VAMOS ESTUDAR!

Alimentação saudável

Ter uma alimentação saudável é garantir que nosso corpo receba todos os nutrientes de que necessita por meio da ingestão de alimentos de qualidade.

1 - Utilizar o Blog da Escola para os estudos da semana:

http://randolfoteixeira.blogspot.com/

Atividade em Dupla ou em trio no computador

2 - Projetar os vídeos explicativos – Alimentação saudável.

https://www.youtube.com/watch?v=xs6nN_zZ3qY

https://www.youtube.com/watch?v=a2Vai1sd7V8

https://www.youtube.com/watch?v=9wN-UQwFxiM

"Benefícios de uma alimentação saudável

A alimentação saudável é essencial para o funcionamento do nosso corpo, pois é dela que retiramos os nutrientes de que necessitamos para nossa sobrevivência. Uma alimentação saudável está relacionada com diversos benefícios para nosso organismo, como a melhora na imunidade, no humor e na qualidade do sono, o aumento da disposição, a regulação do nosso intestino e a manutenção do peso.

Além disso, não podemos esquecer-nos de que uma alimentação desbalanceada pode ajudar a desenvolver problemas como obesidade, hipertensão arterial, diabetes, doenças cardiovasculares e até mesmo certos tipos de câncer. Investir em uma alimentação adequada é, portanto, investir na sua saúde."

Veja mais sobre "Alimentação saudável" em:

https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/alimentacao-saudavel.htm